🌿 Testimonianza , Laurine (Riassunto).

Laurine ha sofferto di iperacusia per tre episodi in due anni, accompagnati da acufeni occasionali. I primi due episodi sono migliorati con cortisone e riposo uditivo, ma il terzo è stato più difficile e non ha risposto subito al trattamento.

I suoi sintomi includevano:

Sensazione di orecchie tappate

Suoni che risuonavano in modo fastidioso

Ronzio a un orecchio

Sensibilità anche alla propria voce

Dopo essersi informata e aver consultato diversi specialisti (ORL, osteopata, stomatologo), Laurine ha deciso di lavorare anche sull’aspetto psicologico. Con l’aiuto dell’ipnosi e di esercizi di rilassamento, ha imparato a ridurre lo stress e a non vivere nella paura del rumore.

Ha inoltre:

Riposato senza isolarsi completamente

Ripreso gradualmente le attività quotidiane con protezioni adeguate

Lavorato sulla tensione della mandibola (soffriva di bruxismo)

Cercato di mantenere una visione positiva

Dopo circa un mese, la sua iperacusia è scomparsa. Rimane una lieve sensibilità ai suoni acuti e qualche raro acufene, ma la situazione è oggi gestibile.

Il suo messaggio:

Prendersi cura di sé, fisicamente e mentalmente

Lavorare sullo stress e sugli eventuali blocchi emotivi

Reintrodurre gradualmente i suoni senza paura

Non identificarsi solo con la “malattia”

Mantenere la speranza

Si può migliorare. Il corpo e il cervello possono ritrovare un equilibrio. 💙